Miranda Kerr, modelo y esposa de Orlando Bloom, practica 30 minutos de yoga todos los días como parte de su rutina y sigue una dieta completamente sana, la cual no permite ningún tipo de comida chatarra.
"Me aseguro todos los días de hacer media hora de yoga por las mañanas para así sentirme bien el resto del día", declaró al periódico Daily Mail.
También comentó que ha estado haciendo pilates y entrenamiento con pesas y ligas, esto apunado a su buena alimentación la hacen lucir siempre espectacular.
Además, tanto Miranda como su esposo Orlando Bloom, recurre a la meditación para relajar su mente y escapar del estrés diario que le produce su ajetreado ritmo de vida.
"Cuando voy en el coche a trabajar o incluso en el avión hago meditación", declaró al periódico Daily Mail.
Para Miranda, unop de los ángeles de Victoria's Secret, una de sus filosofías más importantes es centrarse en lo positivo, y cree que todas las mujeres deberían sentirse a gusto consigo mismas.
"No me puedo sentir mal por ser quien soy, igual que la chica de al lado no puede sentirse mal por ser quien es. Una rosa nunca podrá ser un girasol y viceversa", declaró.
"Quiero animar a todas las mujeres a valorar lo únicas que son. Porque igual que una rosa es bella, también lo es un girasol o una peonía. Cada flor es bella a su manera, al igual que las mujeres", añadió.
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